SNS や動画サイトは、生活に必要なものです。
けれど、気づいたら何十分も、何時間も見続けていた ──
まるで時が溶けていた、そんな経験はありませんか？
TokiDokeは、それらを禁止しません。
代わりに、あなたがどこで、どれだけ人生を溶かしているのかを
静かに可視化します。
時間ではなく、人生という尺度で。
SNSや娯楽サイトでの利用時間を、人生という尺度で可視化するブラウザ拡張機能「TokiDoke（トキドケ）」をリリースします。
- 名称: TokiDoke（トキドケ）
- 名前の由来: 「時（Toki）」+「溶ける（Tokeru）」— 気づかぬうちに時間が溶けていく感覚を表現
- 対応ブラウザ:
- Google Chrome（Chrome ウェブストアでインストール）
- Mozilla Firefox（Firefox アドオンでインストール）
こんな方におすすめ
- 気づいたらSNSを何時間も見てしまっている方
- 「時間を無駄にしている」という漠然とした罪悪感がある方
- 利用を制限したいわけではないが、現状を把握したい方
- 数字ではなく「人生」という視点で時間の重みを感じたい方
主な機能
- 自動トラッキング:
対象サイトへのアクセスを自動で検出し、利用時間を計測 - 人生比率での表示:
利用時間を人生の割合（%）として可視化 - 統計チャート:
日別・サイト別の利用時間をグラフで確認 - 寿命設定:
ユーザーの年齢・想定寿命をもとにパーセンテージを算出 - 代替アクティビティ提案:
娯楽サイト以外の過ごし方のヒントを表示 - クロスデバイス同期:
ブラウザの同期ストレージによる複数端末間でのデータ共有 - シェア機能:
「今日、人生の◯%をSNSに溶かしました」をXでシェア
計測対象サイト
- グローバルSNS
X (Twitter), Facebook, Instagram, TikTok, Threads, LinkedIn, Reddit, Pinterest, Tumblr - 動画・ライブ配信
YouTube, Twitch, Kick, ニコニコ動画, TVer, ツイキャス, SHOWROOM, Mildom, OPENREC - コミュニティ・クリエイター
Discord, pixiv, note, 5ちゃんねる
計測対象サイトは今後のアップデートで拡充予定です。
追加をご希望のサイトがございましたら、ストアサポートページでリクエストをお寄せください。
各種連絡先
本拡張機能に関するお問い合わせやご要望等がございましたら、以下の連絡先までお気軽にご連絡ください。
- メールアドレス：info@cofus.work
- X（旧Twitter）：@_cofus
- ストアサポートページ: Chrome Web Store サポート
その他の情報
ChangeLog
v0.7.1 (2026/02/08)
- 🐛 バグ修正
- 複数端末でご利用時に「データの不整合を検出しました」の通知が頻繁に表示される問題を修正しました
- 複数端末間でのデータ同期の信頼性を改善しました
- 振り返り通知や統計の集計期間が正しく表示されない場合がある問題を修正しました
- 一時停止中に休憩リマインダーが表示される問題を修正しました
- アップデート後にセットアップ完了メッセージが再表示される問題を修正しました
- シェア画像やチャートの表示に関する細かな不具合を修正しました
v0.7.0 (2026/02/07)
- ✨ 新機能
- 初回セットアップ画面からバックアップデータをインポートできるようになりました（設定も一緒に復元されます）
- 設定画面に未保存の変更の検知と離脱時の確認ダイアログを追加しました
- 通知の許可状態が確認しやすくなり、無効時の設定手順も案内するようにしました
- 統計画面のランクバッジに溶けた時間と一日平均を表示するようにしました
- 実績バッジに解除条件の説明を追加しました
- 初回セットアップ完了後にウェルカムメッセージを表示するようにしました
- 🐛 バグ修正
- シェア画像をダウンロードした際にフォントが正しく反映されない問題を修正しました
- 振り返り通知の安定性を大幅に改善しました（重複送信・スリープ後の欠落・設定値の補正）
- 一時停止/再開やデータ読み込み時の動作がより安定するようになりました
- 設定画面やエラー表示など、各種UIの細かな不具合を修正しました
- ⚡ パフォーマンス・アクセシビリティ改善
- 時刻表示の更新処理を効率化しました
- グラフやお知らせメッセージのスクリーンリーダー対応を強化しました
- 🔧 その他
- 計測モードのデフォルト値を厳格モードに変更しました
- データの検証処理を強化し、全体的な安定性を向上しました
v0.6.1 (2026/02/06)
- 🐛 バグ修正
- 振り返り通知が日付をまたいだ際にスキップされる問題を修正しました
- 振り返り通知の設定が正しく移行されない問題を修正しました
- シェアモーダルが意図せず再表示される問題を修正しました
- 半期の集計期間がカレンダー上の半期（1〜6月/7〜12月）と一致するようになりました
- Firefox版で通知の許可確認が正しく動作するようになりました
- ダッシュボードの再読み込み中のローディング表示を改善しました
- Sync Storage容量超過時の安全対策を追加しました
- エラー発生時のアプリ全体のクラッシュ耐性を向上しました
- 全22プラットフォームのデータ検証に対応しました
- ✨ 改善
- 統計画面の期間切り替え時にローディング表示を追加しました
- 統計画面の選択期間のデータ表示期間を常時表示するようになりました
- ⚡ パフォーマンス改善
- アイコンの読み込み方式を最適化し、拡張機能のサイズを削減しました
- データ保存時のストレージアクセス回数を削減しました
- 統計画面の描画パフォーマンスを改善しました
- ♿ アクセシビリティ改善
- 各種UIコンポーネントのスクリーンリーダー対応を改善しました
- フォーカス表示を強化しました
- 🔧 内部改善
- 未使用の依存関係を削除し、パッケージサイズを最適化しました
v0.6.0 (2026/02/05)
- ✨ 新機能
- ヘッダーから計測対象サイト一覧をすぐに確認できるようになりました
- 統計画面に「昨日」「先週」の期間選択を追加しました
- シェアテキストの「前回より」に比較対象の期間名を表示するようにしました
- ストアリンクをブラウザごとに自動で切り替えるようにしました
- 🐛 バグ修正
- 一時停止中にタブを移動すると計測が再開される問題を修正しました
- セッション復元失敗時のデータ整合性を改善しました
- 棒グラフの小さいデータでもツールチップが表示されるようにしました
- エクスポート・インポートの二重実行を防止しました
- 生年月日の入力範囲を制限し不正な表示を防止しました
- 実績ページのエラー表示を改善しました
- 通知の自動非表示時間を統一しました
v0.5.1 (2026/02/04)
- ✨ 新機能
- 振り返り通知の期間に「週・月・半年・年」の選択肢を追加しました
- データ同期中の状態表示を追加しました
- 🐛 バグ修正
- 通知が何個も重なって表示される問題を修正しました
- 振り返り通知がすぐに消えてしまう問題を修正しました
- 「先月」の統計で前期間との比較が表示されない問題を修正しました
- 統計画面の一部ラベルが空白になる問題を修正しました
- 時間帯別グラフの表示を「23:00 - 23:59」から「23時台」に簡潔化しました
- ナビゲーションアイコンの視認性を改善しました
- その他、画面表示や動作の安定性を改善しました
- ♿ アクセシビリティ改善
- キーボードの矢印キーによるタブ切り替えに対応しました
- ダークモードの文字の見やすさを改善しました
v0.5.0 (2026/02/03)
- ✨ 新機能
- 統計画面に「先月」の期間選択を追加しました
- バックアップファイル名にブラウザ名と時刻を追加しました
- 🐛 バグ修正
- Firefox版でのデータ移行・シェア機能の安定性を大幅に向上しました
- Chrome/Firefoxで数値の表示形式を統一しました
- 計測モード変更が即座に反映されない問題を修正しました
- 複数デバイス利用時の不要な通知を削減しました
- ダークモードの見やすさを改善しました
- ♿ アクセシビリティ改善
- キーボード操作時の使いやすさを向上しました
- ダークモードでのアイコン視認性を改善しました
v0.4.0 (2026/02/01)
- ✨ 新機能
- 今日の振り返りを通知する機能を追加しました
- データ修復時のユーザー通知を追加しました
- 同期通知のON/OFF設定を追加しました
- 設定画面にデフォルト値の明示とリセットボタンを追加しました
- 統計ページにデータ保持期間の説明を追加しました
- エラー発生時のリカバリー案内を改善しました
- インポート/エクスポート時のフィードバックを改善しました
- 🐛 バグ修正
- ポップアップウィンドウのタイトル表示を修正しました
- シェアモーダルのデザインをアプリコンセプトに統一しました
- ランク評価メッセージをアプリコンセプトに合わせて修正しました
- タイムゾーン処理とデータ同期の安定性を向上しました
- 各種エラーハンドリングを強化しました
- ⚡ パフォーマンス改善
- 定期保存間隔を最適化しました
- ストレージアクセスとレンダリングを効率化しました
- ♿ アクセシビリティ改善
- モーダルのフォーカス管理を改善しました
- ボタンのタッチターゲットサイズを拡大しました
- スクリーンリーダー対応を強化しました
v0.3.0 (2026/01/30)
- ✨ 新機能
- トラッキングの一時停止・再開機能を追加しました
- オフライン状態のインジケーターを追加しました
- シェアテキストの自動生成機能を追加しました
- 複数デバイス間の同期コンフリクト解決機能を追加しました
- ストレージ使用量の警告機能を追加しました
- シェア画像の換算表示を短時間利用時にも表示するようにしました
- 🐛 バグ修正
- Xのブランド色を正しい黒色に修正しました
- 各種UIテキストを修正しました
- ⚡ パフォーマンス改善
- 統計画面の表示速度を改善しました
v0.2.3 (2026/01/28)
- 🔧 メンテナンス
- 内部コードの品質と保守性を向上しました
- テストカバレッジを拡充しました
v0.2.2 (2026/01/27)
- 🐛 バグ修正
- 利用時間の計測精度とセッション管理の安定性を向上しました
- 通知機能の動作安定性を向上しました
- Firefox版の互換性を向上しました
- ⚡ パフォーマンス改善
- UIの描画パフォーマンスを向上しました
- 🔧 メンテナンス
- セキュリティを強化しました
v0.2.1 (2026/01/27)
- ✨ 新機能
- 通知機能の動作安定性を向上しました
- 🐛 バグ修正
- 利用時間の計測精度を改善しました
- 複数タブ・ウィンドウ使用時の安定性を向上しました
- タイムゾーン変更時の日付処理を改善しました
- データインポート時の重複チェックを追加しました
- バッジ表示の不具合を修正しました
- 対象サイトの検出精度を向上しました
v0.2.0 (2026/01/26)
- ✨ 新機能
- 計測対象サイトにTVerを追加しました
- 設定画面にアプリ情報セクションとナビゲーションを追加しました
- ダッシュボードにエラー通知機能と目標設定への導線を追加しました
- ChangeLogページへのリンクを追加しました
- 🐛 バグ修正
- エラーハンドリングを強化しました
- 目標残り時間の表示を改善しました
- 統計ページの空状態UIを改善しました
- 🌐 国際化対応
- 各種UIテキストの多言語対応を強化しました
- ⚡ パフォーマンス改善
- フォントサブセット化による読み込み速度を改善しました
v0.1.0 (2026/01/23)
- 初期リリース